Тема здоровья касается, без преувеличения, каждого человека. Культура питания играет в этой теме не маловажную роль.
Программа, девиз которой "Просто! Вкусно! Полезно!", разоблачает миф о сложности и дороговизне процесса приготовления здоровой пищи. Каждый эпизод цикла - это короткая инструкция от шеф-повара известного ресторана с комментарием диетолога и рекомендациями по профилактике заболеваний.