познавательное

В погоне за сном. Круглые сутки

Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Тема сна - одна из самых обсуждаемых в науке. В среднем мы проводим в царстве Морфея треть жизни. Зачем нужен сон? Почему некоторым из нас так тяжело уснуть, и как это влияет на все: от работоспособности до результативности?
Круглые суткиСегодня, 03:00
Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Баю-бай, малышСегодня, 03:30
Сколько часов сна нужно детям? Можно ли позволять им спать с родителями? Что такое нарушения сна у детей?
Круглые сутки25 октября, 05:00
Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Баю-бай, малыш25 октября, 05:30
Сколько часов сна нужно детям? Можно ли позволять им спать с родителями? Что такое нарушения сна у детей?