досуг
16+

Еда лайт. Стейк из дайкона с запечённым окунем и рисом

Быстрый и весьма оригинальный рецепт лёгкого блюда для ужина или обеда: стейк из дайкона с запечённым морским окунем - польза и вкус в одной тарелке.
Максим Творогов призывает Вас готовить много, вкусно и правильно! Для тех, кто хочет совершенствовать свои кулинарные навыки, у нас есть "Еда лайт".
Произведено
Россия
Ведущий
Максим Творогов
Стейк из дайкона с запечённым окунем и рисомСегодня, 02:10
Быстрый и весьма оригинальный рецепт лёгкого блюда для ужина или обеда: стейк из дайкона с запечённым морским окунем - польза и вкус в одной тарелке.
Судак в панировке с салатомЗавтра, 06:40
Судак - доступный и очень полезный продукт, который можно есть без опаски для фигуры. А если дополнить эту рыбку лёгкой и оригинальной панировкой, то можно не только сохранить пользу, но и разнообразить вкус.
Куриная грудка в индонезийском стиле с лёгким салатомЗавтра, 02:10
Невероятно ароматное и очень нежное блюдо: куриное филе с кокосовым молоком, дополненное салатом из рукколы и клубники. Прекрасный рецепт с романтическим послевкусием солнечного побережья...
Курица с чайным соусом и пюре из фасолиЗавтра, 04:15
Лёгкое блюдо с очень необычным чайным соусом: невероятно вкусное доказательство того, что еда без лишних калорий - это не только полезно, но и весьма оригинально.
Двойной суп из кукурузы и шпината с гречневой лапшой27 апреля, 06:40
Оригинальное и очень вкусное блюдо, сочетающее в себе два лёгких супа, которые можно подать отдельно, а можно вместе в одной тарелке: красивый и полезный обед в стиле лайт за считанные минуты.
Кальмары в томатном соусе с рисовой лапшой27 апреля, 02:10
Нежные кальмары в ароматном томатном соусе с рисовой лапшой - отличный рецепт по всем параметрам: невысокая калорийность и простота приготовления.
Филе трески с соусом и кускус со шпинатом28 апреля, 06:40
Треска - вкусный и низкокалорийный продукт, который прекрасно подходит для блюд в стиле лайт: легко готовится, хорошо сочетается с различными гарнирами и несёт в себе массу полезных аминокислот и витаминов.
Крем-суп из чечевицы с гренками и ароматным маслом28 апреля, 02:10
Крем-суп из чечевицы с гренками и ароматным маслом. Нежный крем-суп из красной чечевицы с цельнозерновыми ароматными гренками - быстрый и очень полезный вариант лёгкого обеда на каждый день!
Подкопчённый судак с овощным гарниром29 апреля, 06:40
Судак - отличный выбор для блюд в стиле лайт: рыба с минимальной жирностью, отличным вкусом и целым набором полезных аминокислот и витаминов.