познавательное16+

Долгожители Окинавы

  • Психология 21

    Сегодня в 13:304-я серия
    Сегодня
    13:30
    4-я серия

    Бабушке Ямасиро Умэто 92 года. Она жизнерадостна и полна сил. Каждый день выходит на работу и танцует национальные танцы. Стесняется, когда ее называют "бабулей".

    17:40
    2-я серия

    Ёcино Симодзи -100 лет. Мы оказываемся в ее доме, где она живет с родственниками. Профессор Судзуки проводит медицинский осмотр долгожительницы. Ёcино Симодзи плетет бумажные корзины, играет на музыкальных инструментах, любит бейсбол.

    21:35
    3-я серия

    Сразу после окончания Второй мировой войны Наха – главный город острова Окинавы – отстраивался заново. Первое, что восстановили, был рынок в центре города. Удивительно, но люди, которые в то время встали у прилавков, работают здесь и по сей день...

О передаче

Хотите живое доказательство огромного потенциала нашего организма? На японском острове Окинава в Восточно-Китайском море самый высокий в мире процент людей старше 100 лет: 35 на каждые 100 000 жителей. В США - 10. Причины долгожительства окинавцев? Традиционный образ жизни с его спокойствием и духовностью; ежедневные физические нагрузки; низкокалорийное меню, в котором мало насыщенных жиров, зато много овощей, фруктов, сои и рыбы. В результате смертность от ишемической болезни сердца на 82% ниже, чем в США.

Другие познавательные передачи