досуг16+

Лёгкость бытия

  • Психология 21

    Сегодня в 01:202-я серия
    Сегодня
    01:20
    2-я серия

    Любое ограничение вызывает напряжение. В случае с диетой - человек не ест когда хочет, что хочет и сколько хочет. Тотальный контроль, изменение привычек, голод - все это влияет на психику. Появляется чувство усталости, разбитости, человек становится обидчив, раздражителен, агрессивен или отстранен от окружающих. Стресс и Еда - в проекте "Легкость Бытия".

    Завтра
    17:20
    1-я серия

    Специалисты считают, что свои чувства нужно выплеснуть, боль "выплакать", ни в коем случае не загонять стресс внутрь, не учиться жить с ним. Иначе он будет отзываться в будущем, мешать новым отношениям. Для абсолютной победы над стрессом необходимо следить и за физическим состоянием тела, за своим здоровьем. Стресс после развода - в проекте “Легкость Бытия”.

    21:15
    2-я серия

    Любое ограничение вызывает напряжение. В случае с диетой - человек не ест когда хочет, что хочет и сколько хочет. Тотальный контроль, изменение привычек, голод - все это влияет на психику. Появляется чувство усталости, разбитости, человек становится обидчив, раздражителен, агрессивен или отстранен от окружающих. Стресс и Еда - в проекте "Легкость Бытия".

О передаче

Специалисты считают, что свои чувства нужно выплеснуть, боль "выплакать", ни в коем случае не загонять стресс внутрь, не учиться жить с ним. Иначе он будет отзываться в будущем, мешать новым отношениям. Для абсолютной победы над стрессом необходимо следить и за физическим состоянием тела, за своим здоровьем. Стресс после развода - в проекте "Легкость Бытия".

Другие развлекательные передачи