познавательное16+

Вес счастья

  • Психология 21

    Сегодня в 02:004-я серия
    Сегодня
    02:00
    4-я серия

    Нам всем время от времени необходима поддержка. Но бывает, что рядом нет человека, который мог бы нам ее оказать. И тогда очень важным становится умение заботиться о себе и поддерживать себя самостоятельно. В 4 серии "Веса счастья" психолог Анна Шишковская и участница программы Лера Петрова учатся работать со списком удовольствий, узнают, что такое внутренние ресурсы и зачем они нам нужны.

    сб, 26 мая
    07:55
    4-я серия

    Нам всем время от времени необходима поддержка. Но бывает, что рядом нет человека, который мог бы нам ее оказать. И тогда очень важным становится умение заботиться о себе и поддерживать себя самостоятельно. В 4 серии "Веса счастья" психолог Анна Шишковская и участница программы Лера Петрова учатся работать со списком удовольствий, узнают, что такое внутренние ресурсы и зачем они нам нужны.

    14:30
    5-я серия

    Команда программы "Вес счастья" создает коллаж желаний вместе с героиней Лерой. На вечерней сессии Лера обсуждает свой коллаж с психологом Анной Шишковской и узнает о себе много нового.

О передаче

Мы исследуем взаимоотношения нашего тела, наших пищевых привычек с нашим внутренним состоянием. В течении десяти дней Валерия Петрова будет проходить интенсивную психологическую работу с психологом Анной Шишковой, вдали от дома и привычного образа жизни. Вместе со съемочной группой программы, Лера будет учиться здоровому питанию, подсчету калорий, а так же нормальному отношению к еде.

Другие познавательные передачи