познавательное16+

Долгожители Окинавы

  • Психология 21

    Завтра в 10:4010-я серия
    Завтра
    10:40
    10-я серия

    Героиня нашего фильма была школьницей, когда на Окинаву пришла война. Пройдя через нечеловеческие испытания, она выжила. Каждый день ее рассказ о войне слушают более шести тысяч человек. Она убеждена, что эти знания помогают молодым быть добрее друг к другу и ценить мир вокруг нас.

    16:00
    10-я серия

    Героиня нашего фильма была школьницей, когда на Окинаву пришла война. Пройдя через нечеловеческие испытания, она выжила. Каждый день ее рассказ о войне слушают более шести тысяч человек. Она убеждена, что эти знания помогают молодым быть добрее друг к другу и ценить мир вокруг нас.

    пн, 28 мая
    10:40
    11-я серия

    Поселок Огими известен на весь мир своими долгожителями. Жители поселка остаются бодрыми, жизнерадостными и полными сил до преклонных лет. Пожилые люди уверены, что медицина не может им помочь сохранить здоровье и ясность ума, и только они сами способны помочь себе не болеть, и жить интересной жизнью.

О передаче

Хотите живое доказательство огромного потенциала нашего организма? На японском острове Окинава в Восточно-Китайском море самый высокий в мире процент людей старше 100 лет: 35 на каждые 100 000 жителей. В США - 10. Причины долгожительства окинавцев? Традиционный образ жизни с его спокойствием и духовностью; ежедневные физические нагрузки; низкокалорийное меню, в котором мало насыщенных жиров, зато много овощей, фруктов, сои и рыбы. В результате смертность от ишемической болезни сердца на 82% ниже, чем в США.

Другие познавательные передачи