досуг
12+

Гимнастика для всех. 6-я серия

В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
Герои программы, посвященной утренней гимнастике, – семья из 3-4 человек. Авторы цикла ведут их в спортзал, где фитнес-тренер подбирает им комплекс утренней гимнастики в зависимости от потребностей каждого члена семьи.
6-я серияСегодня, 19:55
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
5-я серияСегодня, 02:25
Из этого выпуска программы зрители узнают, как вернуть спине хорошую осанку и избавиться от неприятных ощущений после рабочего дня.
6-я серия25 сентября, 16:55
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
6-я серия26 сентября, 11:55
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
6-я серия27 сентября, 06:25
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
6-я серия28 сентября, 23:25
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
7-я серия29 сентября, 20:00
Что делать, если времени на занятия йогой или цигун под руководством тренера нет, а желание оставаться в хорошей форме не проходит? Герой нашей программы расскажет, как всего за 15 минут в день привести тело и мысли в равновесие с помощью простого гимнастического комплекса.
6-я серия29 сентября, 02:25
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.