досуг
12+

Гимнастика для всех. 5-я серия

Из этого выпуска программы зрители узнают, как вернуть спине хорошую осанку и избавиться от неприятных ощущений после рабочего дня.
Герои программы, посвященной утренней гимнастике, – семья из 3-4 человек. Авторы цикла ведут их в спортзал, где фитнес-тренер подбирает им комплекс утренней гимнастики в зависимости от потребностей каждого члена семьи.
5-я серияЗавтра, 06:25
Из этого выпуска программы зрители узнают, как вернуть спине хорошую осанку и избавиться от неприятных ощущений после рабочего дня.
5-я серия21 сентября, 23:25
Из этого выпуска программы зрители узнают, как вернуть спине хорошую осанку и избавиться от неприятных ощущений после рабочего дня.
6-я серия22 сентября, 19:55
В этой серии мы рассмотрим комплекс упражнений, который поможет каждому человеку быстро и безболезненно снять усталость. Речь пойдет о волновой гимнастике.
5-я серия22 сентября, 02:25
Из этого выпуска программы зрители узнают, как вернуть спине хорошую осанку и избавиться от неприятных ощущений после рабочего дня.