досуг
12+

Разбег. 12-я серия

В этой серии программы "Разбег" вы узнаете, как вернуться в бег после длительного перерыва или травмы. И на что обратить внимание, чтобы не получить травмы повторно.
В программе "Разбег" вы узнаете, с чего начинать занятия бегом и какие продукты питания следует обходить стороной, если вы занимаетесь бегом.
12-я серия27 января, 07:30
В этой серии программы "Разбег" вы узнаете, как вернуться в бег после длительного перерыва или травмы. И на что обратить внимание, чтобы не получить травмы повторно.