Как защитить иммунитет?

C гражданами развитых стран мира происходит нечто пугающее. Несмотря на достижения в области здравоохранения, за последние 20-30 лет мы боролись с растущей эпидемией аллергических и аутоиммунных заболеваний. В последние годы всё больше научных подтверждений получает теория под названием "гигиеническая гипотеза". Она предполагает, что война против микробов может вызывать серьезные заболевания у сотен миллионов людей. Возможно, если цивилизация не прекратит попытки жить в стерильной, биологически изолированной зоне, главными врагами своего здоровья станем мы сами, а не те бактерии и микроорганизмы, которых нас приучили бояться.