познавательное

В погоне за сном. Круглые сутки

Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Тема сна - одна из самых обсуждаемых в науке. В среднем мы проводим в царстве Морфея треть жизни. Зачем нужен сон? Почему некоторым из нас так тяжело уснуть, и как это влияет на все: от работоспособности до результативности?
Круглые сутки14 декабря, 20:00
Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Баю-бай, малыш14 декабря, 20:30
Сколько часов сна нужно детям? Можно ли позволять им спать с родителями? Что такое нарушения сна у детей?
Переломный момент14 декабря, 03:00
Сколько мы продержимся без сна? Правда ли, что спать нужно 8 часов? Можно ли приучить себя спать меньше? Адриану предстоит 30 часов без сна.
Милая, я не храплю14 декабря, 03:30
Храпите ли вы? А если бы храпели, то знали бы об этом? Храп - это нормально? И может ли он убить?
Круглые сутки15 декабря, 00:00
Правда ли, что сменные работники болеют больше? Как им справиться с нарушением цикла сна и бодрствования?
Баю-бай, малыш15 декабря, 00:30
Сколько часов сна нужно детям? Можно ли позволять им спать с родителями? Что такое нарушения сна у детей?