спорт
16+

Парная йога: Гармония отношений

Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории. + Асаны и пранаямы в паре. Совместные занятия позволяют не только укрепить здоровье, повысить иммунитет и научиться управлять эмоциями, но также улучшают отношения между партнерами.