познавательное16+

Кризис

  • Психология 21

    Сегодня в 12:453-я серия
    Сегодня
    12:45
    3-я серия

    Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.

    00:45
    3-я серия

    Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.

    Завтра
    08:45
    3-я серия

    Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? В программе "Кризис" ведущая Арина Чунаева рассказывает о простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги.

О передаче

Обиды и разочарования, предательство и потери. Все это - естественная часть жизни. Они идут рука об руку вместе радостью, счастьем и любовью - жизнь не может состоять только из светлых полос. Но как именно преодолеть сложные моменты? Как справиться с переживаниями с наименьшими потерями? Ведущая программы вместе со своими подопечными пытается дать ответы на эти вопросы. Вы увидите ряд психологических техник, которые можно выполнять самостоятельно для преодоления трудных жизненных ситуаций.

Ведущий

Анна Чунаева

Другие познавательные передачи