познавательное16+

Долгожители Окинавы

  • Психология 21

    Завтра в 06:351-я серия
    Завтра
    06:35
    1-я серия

    Герой нашей программы г-н Ямагава - спортсмен. Он ездит на соревнования по метанию диска и привозит награды. Каждое утро делает гимнастику и плавает. Г-ну Ямагаве -91 год и он готовится к будущим состязаниям.

    14:35
    1-я серия

    Герой нашей программы г-н Ямагава - спортсмен. Он ездит на соревнования по метанию диска и привозит награды. Каждое утро делает гимнастику и плавает. Г-ну Ямагаве -91 год и он готовится к будущим состязаниям.

    18:30
    2-я серия

    Ёcино Симодзи -100 лет. Мы оказываемся в ее доме, где она живет с родственниками. Профессор Судзуки проводит медицинский осмотр долгожительницы. Ёcино Симодзи плетет бумажные корзины, играет на музыкальных инструментах, любит бейсбол.

О передаче

Хотите живое доказательство огромного потенциала нашего организма? На японском острове Окинава в Восточно-Китайском море самый высокий в мире процент людей старше 100 лет: 35 на каждые 100 000 жителей. В США - 10. Причины долгожительства окинавцев? Традиционный образ жизни с его спокойствием и духовностью; ежедневные физические нагрузки; низкокалорийное меню, в котором мало насыщенных жиров, зато много овощей, фруктов, сои и рыбы. В результате смертность от ишемической болезни сердца на 82% ниже, чем в США.

Другие познавательные передачи