досуг12+

Гимнастика второй молодости

  • Здоровое ТВ

    Сегодня в 04:209-я серия
    Сегодня
    04:20
    9-я серия

    Евгений Цукерман вот уже 50 лет преподает даосские практики движения - упражнения, которые были созданы для людей, утомленных болями или же тяжелым трудом. Кому, как не людям 50+, подходят такие упражнения, чтобы держать свое тело в форме? Сегодня Евгений преподаст несколько упражнений из даосских практик.

    Завтра
    01:20
    9-я серия

    Евгений Цукерман вот уже 50 лет преподает даосские практики движения - упражнения, которые были созданы для людей, утомленных болями или же тяжелым трудом. Кому, как не людям 50+, подходят такие упражнения, чтобы держать свое тело в форме? Сегодня Евгений преподаст несколько упражнений из даосских практик.

    ср, 27 июня
    21:45
    10-я серия

    Ольга Иосифовна Троицкая, психотерапевт и гинезиолог, покажет упражнения, которые помогают снять стрессовые зажимы в теле человека, обрести бодрость, лучше слышать и мыслить. Упражнения "Гимнастики мозга" просты и понятны, их можно делать и на рабочем месте, и дома, и сидя, и стоя - но при всей своей простоте они очень действенны и особенно полезны для людей старшего возраста.

    чт, 28 июня
    18:45
    10-я серия

    Ольга Иосифовна Троицкая, психотерапевт и гинезиолог, покажет упражнения, которые помогают снять стрессовые зажимы в теле человека, обрести бодрость, лучше слышать и мыслить. Упражнения "Гимнастики мозга" просты и понятны, их можно делать и на рабочем месте, и дома, и сидя, и стоя - но при всей своей простоте они очень действенны и особенно полезны для людей старшего возраста.

    пт, 29 июня
    13:45
    10-я серия

    Ольга Иосифовна Троицкая, психотерапевт и гинезиолог, покажет упражнения, которые помогают снять стрессовые зажимы в теле человека, обрести бодрость, лучше слышать и мыслить. Упражнения "Гимнастики мозга" просты и понятны, их можно делать и на рабочем месте, и дома, и сидя, и стоя - но при всей своей простоте они очень действенны и особенно полезны для людей старшего возраста.

О передаче

Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко.

Другие развлекательные передачи