досуг
12+

Гимнастика второй молодости. 2-я серия

Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко.
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко.
2-я серияЗавтра, 20:00
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко. В этой программе - комплекс упражнений для спины.
1-я серияЗавтра, 02:30
Даже если человек в возрасте 50+ чувствует себя молодым и бодрым, все же суставные боли обычно ему знакомы не понаслышке. Сегодня мы проведем занятие по суставной гимнастике - оно хорошо подойдет и для утренней разминки, и для разогрева, и для "заминки" - окончания упражнений. Как размять все суставы с пользой, и с удовольствием?
2-я серия26 сентября, 16:55
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко. В этой программе - комплекс упражнений для спины.
2-я серия27 сентября, 11:55
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко. В этой программе - комплекс упражнений для спины.
2-я серия28 сентября, 06:25
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко. В этой программе - комплекс упражнений для спины.
2-я серия29 сентября, 23:25
Восточные мудрецы знали, как продлить здоровье своего тела и входить в возраст "второй молодости" гибкими. Как выстроить правильную структуру своего тела? Об этом расскажет и покажет нам Дмитрий Шевченко. В этой программе - комплекс упражнений для спины.