досуг
12+

Еда лайт. Татаки из тунца с овощными лентами

Лёгкая еда - это разнообразная еда! Необычный и, конечно же, низкокалорийный рецепт быстрого блюда из тунца и овощей. Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Максим Творогов призывает Вас готовить много, вкусно и правильно! Для тех, кто хочет совершенствовать свои кулинарные навыки, у нас есть "Еда лайт".
Произведено
Россия
Ведущий
Максим Творогов
Татаки из тунца с овощными лентамиЗавтра, 08:10
Лёгкая еда - это разнообразная еда! Необычный и, конечно же, низкокалорийный рецепт быстрого блюда из тунца и овощей. Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Котлеты из шпината и салат с моцареллойЗавтра, 13:15
Котлеты из шпината и салат с моцареллой. Котлеты - звучит аппетитно, но калорийно? Этот рецепт - прекрасная альтернатива в стиле лайт: невероятно нежные, сочные и, конечно же, вкусные котлеты из шпината с лёгким салатом - вкус и польза в одной тарелке!
Татаки из тунца с овощными лентамиЗавтра, 21:40
Лёгкая еда - это разнообразная еда! Необычный и, конечно же, низкокалорийный рецепт быстрого блюда из тунца и овощей. Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Куриная грудка в травах с гарниром из свёклы и яблока25 августа, 08:10
Отличный способ приготовить куриную грудку в ароматной и лёгкой панировке, избегая лишнего масла и жира. А в дополнение - оригинальный и очень полезный салат из свёклы.
Куриная грудка в индонезийском стиле с лёгким салатом25 августа, 13:15
Невероятно ароматное и очень нежное блюдо: куриное филе с кокосовым молоком, дополненное салатом из рукколы и клубники. Прекрасный рецепт с романтическим послевкусием солнечного побережья...
Куриная грудка в травах с гарниром из свёклы и яблока25 августа, 21:40
Отличный способ приготовить куриную грудку в ароматной и лёгкой панировке, избегая лишнего масла и жира. А в дополнение - оригинальный и очень полезный салат из свёклы.
Филе трески с оливками и рисовый салат26 августа, 08:10
Лёгкая еда - это разнообразная еда! Не стоит думать, что всё ограничивается овощным салатом и постным бульоном! Наоборот! Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Котлетки из трески с салатом из печёного перца26 августа, 13:25
Кто сказал, что полезное не может быть вкусным?! Сочные и нежные котлетки из трески в стиле лайт - лёгкое блюдо по всем параметрам: минимум усилий и максимум пользы.
Филе трески с оливками и рисовый салат26 августа, 21:40
Лёгкая еда - это разнообразная еда! Не стоит думать, что всё ограничивается овощным салатом и постным бульоном! Наоборот! Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Кефирный суп со свёклой и чипсами из лаваша27 августа, 08:10
Яркий, полезный, вкусный и, конечно же, лёгкий холодный суп, который прекрасно подойдет для летнего освежающего обеда.