познавательное

В погоне за сном. Разгадка сна

Что такое нормальный сон? Что будет, если не давать человеку спать? И сколько часов сна нам все-таки нужно?
Тема сна - одна из самых обсуждаемых в науке. В среднем мы проводим в царстве Морфея треть жизни. Зачем нужен сон? Почему некоторым из нас так тяжело уснуть, и как это влияет на все: от работоспособности до результативности?
Разгадка сна30 ноября, 03:00
Что такое нормальный сон? Что будет, если не давать человеку спать? И сколько часов сна нам все-таки нужно?
Бессонница30 ноября, 03:30
Какие есть обычные и необычные причины бессонницы? От чего она возникает? И что делать тем, кто ею страдает?
Разгадка сна2 декабря, 07:00
Что такое нормальный сон? Что будет, если не давать человеку спать? И сколько часов сна нам все-таки нужно?
Бессонница2 декабря, 07:30
Какие есть обычные и необычные причины бессонницы? От чего она возникает? И что делать тем, кто ею страдает?