познавательное12+

Витамины

  • Здоровое ТВ

    21 июля в 09:5010-я серия
    сб, 21 июля
    09:50
    10-я серия

    Витамин F представляет собой целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот. К ним относятся линолевая, линоленовая, олеиновая и арахидоновая кислоты. Их объединили в одну группу, так как воздействие их на организм комплексное, и во время их открытия и описания ученые еще не представляли точно конкретные роли каждого из этих веществ. Им дали общее название "витамин F", которое происходит от английского "fat", что означает "жир".

    16:20
    11-я серия

    Ниацин, или витамин В3, или витамин РР - это почти единственный витамин, который традиционная медицина относит к лекарствам, его часто называют "витамином спокойствия". Возможно, что он фактически является самым эффективным "лекарством", нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих.

    21:20
    12-я серия

    Норма потребления некоторых витаминов составляет всего несколько миллионных долей грамма. Одним из таких микровитаминов является витамин, получивший индекс В7. Но чаще можно встретить и другое название этого вещества - биотин.

О передаче

Авторы цикла знают все о витаминах: какими они бывают и на что влияют, в каких продукты содержатся и как сохраняются при термической или иной обработке, заменяют ли таблетки натуральные витамины. За буквами и цифрами скрывается огромный и сложно устроенный мир.

Другие познавательные передачи