досуг
12+

Еда лайт. Филе трески с оливками и рисовый салат

Лёгкая еда - это разнообразная еда! Не стоит думать, что всё ограничивается овощным салатом и постным бульоном! Наоборот! Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Максим Творогов призывает Вас готовить много, вкусно и правильно! Для тех, кто хочет совершенствовать свои кулинарные навыки, у нас есть "Еда лайт".
Произведено
Россия
Ведущий
Максим Творогов
Филе трески с оливками и рисовый салатСегодня, 10:15
Лёгкая еда - это разнообразная еда! Не стоит думать, что всё ограничивается овощным салатом и постным бульоном! Наоборот! Следить за своей фигурой не только легко, но и вкусно.
Фаршированные кальмары с соусом из ананасаСегодня, 18:40
Фаршированные кальмары с соусом из ананаса. Оригинальное и аппетитное блюдо в стиле лайт, сочетающее в себе пользу белка и протеинов - отличный рецепт для тех, кто увлекается фитнесом!
Палтус в савойской капусте с салатом из киноаЗавтра, 05:10
Палтус в савойской капусте с салатом из киноа. Нежнейшее филе палтуса, запеченное в листьях савойской капусты, с оригинальным салатом из киноа - блюдо, которое сочетает в себе максимум пользы и минимум калорий!
Кефирный суп со свёклой и чипсами из лавашаЗавтра, 10:15
Яркий, полезный, вкусный и, конечно же, лёгкий холодный суп, который прекрасно подойдет для летнего освежающего обеда.
Палтус в савойской капусте с салатом из киноаЗавтра, 18:40
Палтус в савойской капусте с салатом из киноа. Нежнейшее филе палтуса, запеченное в листьях савойской капусты, с оригинальным салатом из киноа - блюдо, которое сочетает в себе максимум пользы и минимум калорий!
Хрустящие куриные полоски с морковными палочками21 августа, 05:10
Отличная альтернатива привычному и вредному фастфуду: так же быстро, вкусно, но намного полезнее.
Говяжья печёнка с гречотто и соусом из огурца21 августа, 10:15
Гречка, приготовленная по технологии ризотто, с печёнкой и отличным огуречным соусом - новое прочтение классического блюда: вкусно, просто и, как всегда, не больше 500 ккал.
Хрустящие куриные полоски с морковными палочками21 августа, 18:40
Отличная альтернатива привычному и вредному фастфуду: так же быстро, вкусно, но намного полезнее.
Треска с пюре из сельдерея и лёгким салатом22 августа, 05:10
Треска с пюре из сельдерея и лёгким салатом. Еда без лишних калорий может быть разнообразной, полезной и очень вкусной, главное знать несколько правил: если рыба - то нежирная, если пюре - то не картофельное!
Тартар из тунца и огуречный суп22 августа, 10:15
Тартар из тунца с арбузом и огуречный суп. Отличная лёгкая закуска с оригинальным составом: тунец и арбуз - это стоит попробовать! А в дополнение, нежный и освежающий суп из огурца - вкус и польза в стиле лайт.